頭の中で脳の働きを活発にしたり、記憶力や学習能力を高める働きをするのが不飽和脂肪酸の一つであるドコサヘキサエン酸(DHA)です。 ドコサヘキサエン酸(DHA)はお魚だけにしか含まれてはおらず、そのままの形で含まれていますから、お魚を食べることで脳細胞に欠かせないドコサヘキサエン酸(DHA)を直接取ることができます。
